Kraamtijd is een vreugdevolle periode.
De kraamtijd duurt ongeveer zes weken en is niet alleen bedoeld om te herstellen van de bevalling, maar ook om uw kindje te leren kennen en het te leren verzorgen. Daarbij word u de eerste acht tot tien dagen geholpen door een van onze kraamverzorgende. Bevallen is een hele klus waarbij uw lichaam een grote inspanning heeft geleverd. De kraamperiode bestaat dan ook voor een groot deel uit herstellen en genezen.
In de kraamtijd gaat u uw kindje kennen. De band die er tussen de moeder en het kind in de baarmoeder al was krijgt nu gestalte in de buitenwereld. Sommige moeders herkennen het meteen: dit is mijn kind, terwijl anderen nog eerst wat moeten wennen. Dit is heel normaal, vooral als dit uw eerste kindje is. Het kind dat eerst onderdeel was van uzelf is plotseling een individu geworden.
De reacties na de bevalling kunnen ook heel verschillend zijn. U zou denken dat u alleen nog maar wilt slapen na de grote inspanning die er geweest is. De door de bevalling aangemaakte adrenaline zorgt er voor dat moeder en kind na de bevalling nog uren wakker zijn. Ook de dagen daarna zijn voor de een weer anders dan de andere. De ene moeder loopt een paar uren na de bevalling al weer vrolijk rond terwijl een ander nog dagen daarna in bed ligt. Heel erg belangrijk is dat u hierbij vooral op uw eigen gevoel moet afgaan en bedenk vooral dat niets moet en alles mag, mits u uzelf hiertoe in staat acht en u zichzelf er goed bij voelt.
De kraamvisite
Uw familie en vriendenkring wil natuurlijk jullie kindje komen bekijken en bewonderen. Al die aandacht is natuurlijk erg leuk, maar bedenk dat het ook heel vermoeiend kan zijn. Stel daarom uw eigen regels vast voor wat betreft de gewenste rusttijden de duur van het kraambezoek en wie er wanneer welkom is.
