Verschillende aanlegtechnieken
Bij het geven van borstvoeding en de aanlegtechniek die je daarbij
gebruikt, is het belangrijk dat je een houding uitkiest waar je je
prettig bij voelt. Door van houding te wisselen, worden andere
melkgangen gestimuleerd, wordt de borst beter leeggedronken en
kunnen pijnlijke tepels en verstopte melkkanalen voorkomen
worden.
Liggend op de zij
voeden
In deze houding is het belangrijk dat:
- jouw schouder onder het kussen ligt;
- je op je zij ligt, met een arm onder je hoofd of om de baby en
een kussen in de rug;
- de baby ook helemaal op z'n zij ligt;
- de tepel en het mondje in elkaars verlengde liggen;
- de baby bij het aanleggen met de knietjes tegen jouw buik
aanligt omdat het neusje dan automatisch vrij komt (behalve bij
gestuwde of grote borsten);
- de bovenliggende arm gebruikt wordt om je baby dichterbij te
brengen als het gaat slapen.
Liggend op de rug
voeden
Dit is vooral een prettige houding na een sectio (keizersnede),
wanneer de voeding rustiger moet verlopen omdat de toeschietreflex
heftig is of wanneer de melkproductie te groot is.
In deze houding is het belangrijk dat:
- je zittend aanlegt en daarna op de rug gaat liggen;
- je een kussen onder het hoofd hebt en eventueel ook onder de
schouders;
- je kindje op z'n buikje op jou of op een kussen naast jou
ligt;
- je het voorhoofdje steunt, zodat je kindje niet met zijn neus
in de borst zakt;
- de baby met zijn kin vlak tegen de borst aanligt en met de
onderkaak voldoende houvast
heeft;
Zittend voeden
(madonnahouding)
In deze houding is het belangrijk dat:
- de tepel en mond in elkaars verlengde liggen;
- de buik van jouw baby tegen jouw buik of borst aanligt;
- oren - schouders - heupen op één lijn liggen;
- de baby goed gesteund wordt en niet aan de tepel gaat
'hangen';
- je niet te veel voorover leunt omdat de baby dan niet goed met
zijn tong onder de tepelhof kan komen, waardoor hij te weinig
houvast heeft.
Bakerhouding (Rugby)
In deze houding voedt je zittend, met je baby onder de arm. Het
stimuleert vooral het leegdrinken van de zijmelkingangen. Een
groot voordeel van deze houding is, dat je het gezicht van je
kindje heel goed kunt zien. De Bakerhouding is zeer geschikt
bij:
- aanlegproblemen
- zware borsten
- stuwing
- tepelkloven
- vlakke tepels
- na een sectio/keizersnede
- bij een prematuur, groot kind én een tweeling
In deze houding is het belangrijk dat:
- jullie zonder inspanning dicht genoeg tegen zich aan blijven,
een extra kussen kan hierbij helpen;
- je het kussen naast je legt, gedeeltelijk op schoot;
- je baby op het kussen ligt met z'n benen onder jouw arm en de
billetjes vlakbij de elleboog;
- het hoofdje rust op jouw hand, waarbij je met je onderarm het
ruggetje ondersteunt.