Op handen en knieën bevallen

Wanneer je last van je rug of van aambeien hebt, is dit de meest prettige houding omdat je zo de druk op je onderrug, stuitje en anus zo laag mogelijk houdt. Terwijl je op je knieƫn zit, steun je op je handen of je leg je je armen op bed of om de heupen van iemand die op bed zit. In deze laatste houding leg je je hoofd in zijn of haar schoot.

>>Terug naar manieren van bevallen