Houd je baby rookvrij

Roken tijdens de zwangerschap en erna is zowel slecht voor de moeder als voor het kindje. Er is een groter risico op een wiegendood en de kans bestaat dat je kindje levenslange gezondheidsschade oploopt. Een huis waarin niet gerookt wordt is zonder twijfel het allerbeste voor je baby.

Wie echt niet kan stoppen, kan de risico's wel iets beperken door zo min mogelijk te roken. Houd in ieder geval de babykamer rookvrij, maar laat je baby ook in andere omstandigheden niet meeroken. Denk bijvoorbeeld aan roken in de auto. Wanneer je in een andere kamer rookt, lucht daarna dan goed maar realiseer je dat de rook daar acht uur blijft hangen. Lucht natuurlijk ook regelmatig de babykamer en andere vertrekken in huis, ook wanneer je niet rookt.